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问题描述:终于好好孕了，备孕两年不容易

答案:楼主十月呵护专业有趣的医者前两天，有菌粉找菌菌吐槽，婆婆急着抱孙子，为了催生已经快魔怔了!“儿子，媳妇，咱得把生娃这事提上日程了，争取生两个，你看武大郎，要是没有武松，谁给他报仇，

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上阵父子兵，打虎亲兄弟啊”。这枚婆婆也是拼了，为了早点抱上孙子，文学名著都来压阵了。随着女性对自我认知的提升以及对

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事业的关注，生育年龄不断延迟。很多女性到了30岁才生第一个，到生第二个都差不多35岁左右，已是临床上定义的高龄孕产妇。高龄女性怀孕生娃就跟闯关一样，你得冒着风险闯过一道道难关，才能到达分娩的彼岸。高龄女性孕育可能面临的难题和风险■ 可能面临的难题：备孕困难，受孕率低我们先来看看高龄女性一年的累计受孕率。年龄越大，能怀孕的概率就越低。■ 可能面临的风险：对产妇和胎儿均有一定的风险高龄女性（35岁及以上）与适龄女性（20-34岁）相比，患有妊娠并发症的风险更高，如高血压、糖尿病等。高龄女性发生自然流产率更高，发生染色体异常的风险增加，如21-三体、13-三体以及18-三体。另外，发生其他先天异常儿童的风险，也可能会随着产妇年龄增加而增加。那么，能有什么办法将这些风险降到最低呢？高龄女性孕育尽可能降低风险的措施■ 养成良好的生活习惯，延缓卵子衰老。卵子是孕育宝宝的“种子”，规律作息、坚持运动、均衡营养，有利于保持卵子的健康与活力。保持卵子青春活力，可以从以下几个方面做起：1.坚持有规律的生活，不吸烟、不酗酒、不熬夜。2.养成每天锻炼30分钟的习惯，如慢跑、散步、瑜伽等。3.饮食均衡全面，注意补充叶酸。4.避免接触有毒有害物质及放射性物质。如甲醛、药物等。5.保持愉悦心情，学会释放压力。■ 做好卵巢储备功能检查。女性的卵子总数是确定的，随着年龄增大，卵子数量减少。高龄女性备孕可能面临的受孕率降低，流产率升高的状况，这与高龄导致的卵巢储备功能下降密切相关。不仅卵子数量在下降，质量也在下降，所以备孕前查一下卵巢功能很有必要。通常在来大姨妈的第10天开始，去医院通过阴道超声检查，能比较准确地知道卵子的情况。■ 做好常规及妇科检查。备孕时，建议提前去医院做备孕检查，如血、尿常规，肝肾功能以及乙肝系列，传染病等检查。另外，如果既往有高血压、糖尿病史以及家族史的女性也

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建议做相关检查，有问题需在医生的指导下进行备孕。除此之外，TORCH检查（即优生五项检查，包括弓形虫、巨细胞病

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毒、单纯疱疹病毒和风疹病毒及其它）也建议最好孕前就检查。如果有白带异常，外阴瘙痒等症状，建议排除阴道炎症，如果有炎症治

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愈后再备孕。■ 按时产检，注意控制体重。怀孕后，注意按时产检。一般年龄超过35岁的孕妈，可直接进行染色体的检查，来排除胎儿异常。孕妈在孕期注意控制体重，适当锻炼。一方面可以降低妊娠合并症的发生，另一方面也能减少巨大儿带来的风险。其实能够降低这些风险的有效措施是：趁早生！能在20-34岁这个阶段生孩子最好。如果由于结婚晚，发展事业等诸多原因，不得已踏入高龄产妇行列，也不要太过忧心。做好充分的备孕准备，孕期按时产检，有什么问题及时和医生沟通，尽可能地将风险降到最低！

评论一:感觉姐妹的分享，很好很实用

评论二: 染色体过敏科学一点的说法是染色体异常。上过生物课的都知道，染色体也就是DNA。DNA突变会引起局部组织器官的染色体基因变化，大多数是由于病毒的感染、变态反应、恶性肿瘤所引起的，这个不存在遗传性，都是在后天获得的。我们根据遗传规律研究而出：没有家族染色体异常的父母，他们的后代不会出现染色体异常的遗传性疾病。如果的我们的DN中多出一个Y，这就是多染色体病，这种人根据研究他们存在一定的暴力倾向。如果是多出一个X染色体，大部分是偏向女性。常规的染色体数目的增多多表现为常见的唐氏病，就是多一条21号染色体……还有的就是数目上不存在问题，但是其中有一条染色体有问题，这是基因突变或是遗传的基础性疾病了。

评论三:在备孕的时候，可以多吃点碱性的东西，这样可以提高怀男孩的几率，不过不要给自己太大的压力。

评论四:原来是这样引起的，真的庆幸自己没有遇到

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