女性流产后该不该做个“小月子”

　　不论是自然流产还是人工流产，虽然不会像分娩那样耗尽心力，但是对女性的身体还是会造成很严重的损伤，所以流产后的小月子非常重要。

　　“小月子”的注意事项：

　　1.休息与饮食

　　如果发生流产，代怀孕小于13周建议休息两周为宜，大于13周建议休息四周为宜。且在休养过程中多吃一些新鲜蔬菜以及鱼、蛋、奶等蛋白丰富的食物，大枣和枸杞也是很好的补血食品。当然室内适当的小幅度运动，也是有利于身体恢复的。

　　2.生理卫生

　　小产后的女性最容易受病菌侵害，所以要注意保持卫生，保持外阴清洁，在且小月子中要避免性生活，以免发生感染情况。

　　3.观察身体状况

　　①小产后阴道出血，前3天的血量应等于或小于正常月经量，一周左右止血。如果出血量多或着持续时间过长，建议立刻就医。

　　②小产后小腹隐痛，属于正常现象，如果持续疼痛且身体伴有发烧、阴道出血等症状则可能是发生了感染，建议立刻就医。

　　另外要有有一句嘱托给女性朋友：人流只是一种补救性措施，如果多次人流会使女性发生宫外孕、不孕症等疾病，因此为了自己的健康，在没有生育计划时一定要做好避孕措施，避免反复人流，造成不可逆转的伤害。