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准妈妈孕吐的原因和缓解方法(图)

日前,英国王室凯特王妃因引起妊娠剧吐而在爱德华七世医院治疗,使人们再次关注孕吐这一早孕反应怎么最快知道自己有没有怀孕。妊娠以后,大约从第6周开始(也有人更早些)会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心,没有任何原因就发生呕吐。

孕吐的原因不明确。人们发现:恶心最严重的时候,也是人绒毛膜促性腺激素水平最高的时治疗不孕不育医院候。雌激素水平的迅速升高,也被认为是引起孕吐的一个主要原因。

容易发生孕吐的人群:怀有双胞胎或多胞胎,葡萄胎,有晕车史以及精神紧张型孕妇。

孕吐,是大部分准妈妈都会遇到的事。孕吐的程度不同,对宝宝产生不同的影响。轻度到中度的恶心呕吐:不会影响宝宝的健康。只要没有出现脱水或进食过少的情况,即使你在孕早期(前3个月)体重没有增加,也没什么问题。恶心感严重到无法保证饮食平衡时,可用服用孕期维生素,来保证获得了身体所需要的营养。长期严重的呕吐:这种现象会增加早产、低体重出生儿和体形过小新生儿的几率。

缓解孕吐的方法:

心理疗法:心理放轻松比什么都重要,心理压力过大,妊娠反应会更加严重。孕吐是正常现象,其实孕早期(前三个月)胎儿生长缓慢,并不需要太多的营养。不用担心会给胎儿造成不良影响。多与周围的妈妈交流,相互长沙不孕不育医院哪家最好学习,解除心理压力。

饮食疗法:采用饮食疗法缓解孕吐是很健康的。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西,还要尽量减少每次进食的量,少食多餐。多喝水,多吃富含维生素的食物,可以防止便秘,因为便秘会加重早孕反应。尽可能多地变换就餐环境,这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应,多吃一些较干的食物,如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重,多吃蔬菜、水果,也可以吃粥类,少油腻好消化的食物。

运动疗法:不能因为恶心呕吐就整日卧床,因为这样只能加重早孕反应。适当参加一些轻缓的活动,如室外散步、做孕妇保健操等,都可改善心情,强健身体,减轻早孕反应。

药物疗法:孕吐是初期常见的症状之一,不用药物干预。如果出现严重呕吐,尿常规酮体阳性,应输液治疗。

孕吐后,准妈妈必须注重补充营养:奶类:喝奶是很好的,营养丰富,不占胃内空间。如果不爱喝鲜奶,可喝酸奶,也可吃奶酪、奶片等。也可以吃粥类,白水煮鸡蛋等,多吃新鲜水果或水果沙拉,既能补充维生素,又是缓解孕吐的有效方法。代孕孕吐的原因和缓解方法代孕价格多少_昆明代

孕吐消失的时间:大约90%的孕吐妈妈,在孕三治疗男人不孕不育个月时就完全好了。少数人会感到恶心症状慢慢减退。也有人贯穿整个期间。

孕吐的另一面可喜之处:宝宝活得很好,每天向你问候呢。

10%的孕妇一点都没有孕吐,家人特别高兴,使劲补充营养,容易形成体重超标,早孕期,孕妇不需要过多营养,能正常饮食即可。文/张素云

(北京妇产医院产科副主任医师)

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